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“管住嘴”可以延缓衰老
“管住嘴”可以延缓衰老
控制饮食是很多热衷于减肥的人士较为关注的话题。其实控制饮食不仅可以瘦身，还可以延缓衰老，让身体保持年轻。近期，《自然·老化》杂志上发表的一项研究显示，热量限制可延缓成年人衰老进程。热量限制超过10%，衰老更慢这里所说的热…
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