主题：哪些行为是女性的健康杀手

　　哪些行为是女性的健康杀手？对于女性来讲影响其健康的往往来自于一些微小的细节，不良的生活习惯背后隐藏着健康杀手，了解背后的健康杀手，改善自己的生活方式，使自己真正做到健康生活。下面，我们就来看看哪些行为时女性的健康杀手？
　　闷闷不乐。女性更容易为将来担忧，对往事感到遗憾。研究发现，与男性相比，女性罹患与压力相关疾病的几率高两倍。
　　吃饭受情绪影响。男性更可能借助食物增强积极情绪，而女性伤心时只会借助甜食和高热量食物寻求自我安慰。心情郁闷时切忌暴饮暴食，可做一些自己感兴趣的事情转移注意力，或通过锻炼提高欣快激素内啡肽的水平。
　　背包又大又沉。如今女性背包越来越大，必然会造成肩、背和颈部疼痛，身材走样等。因此，最好从背包中拿出不必要的物品。

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