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主题:睡午觉有益心脏健康

帅哥哟,离线,有人找我吗?
wujingjing
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睡午觉有益心脏健康  发帖心情 Post By:2014/12/5 15:07:08 [只看该作者]

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每天午睡有益心脏.  2007年,哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现,与不午睡的人相比,午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。美国阿勒格尼学院的一项研究发现:午睡45分钟还能降低血压。美国托马斯杰弗逊大学睡眠障碍研究中心主任卡尔·道格哈米基认为,其实并不需要长时间午睡,当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。  在12-13点间午睡避免体重增加  哥伦比亚大学早期进行的一项研究比较了睡眠模式和肥胖症之间的关系后发现,每晚睡眠5-7个小时的人比那些每晚睡眠7-9个小时的人肥胖可能性增加了50%;每晚只睡2-4个小时的人,肥胖可能性增加了73%。12-13点间,大部分人的体能都会出现衰退,最适合午睡。也不要太晚午睡,下午15点后午睡就会影响到晚上的睡眠质量。  打盹有助女性健康  美国国立睡眠基金会的一项调查发现:三分之一的女性觉得自己太疲劳了,以至于连性欲都没了。睡眠和性生活一样,不一定非要局限在床榻上。人们可以在任何地点午睡,坐在办公桌前也能偷睡片刻。如果条件受限,无法在沙发上睡,在地面上铺个瑜伽垫或健身垫也能解决问题。  午睡前来杯咖啡  缺乏睡眠会导致驾驶员、倒班工人等发生安全事故的可能性上升。发表在《睡眠期刊》上的一项研究结果显示,10分钟的有效午睡会大大增强人体的警觉性。研究发现,午睡前喝杯含咖啡因的饮料会让困倦的驾驶员提高警觉性,这种效果要比单独喝咖啡或单独睡觉更明显。这是因为咖啡因的有效成分需要30分钟才能进入大脑,所以在午睡之后,就会因为咖啡因在体内的浓度升高而充分提高警觉性。  睡10分钟提高记忆力和创造性  睡觉能将暂时性记忆转化为永久性记忆。美国加州大学伯克利分校研究发现,人每天会丧失部分吸收新知识的能力,午睡能逆转这种衰退。发表在《睡眠期刊》上的一项研究显示,10分钟的午睡是恢复认知功能的最佳时长。但对于具有创造力的思索过程和重要的记忆巩固来说,至少需要60-90分钟的长时间午睡。

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王建中
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等级:侠圣 帖子:4698 积分:23630 威望:0 精华:0 注册:2014/3/17 17:26:07
  发帖心情 Post By:2014/12/24 14:34:35 [只看该作者]



,都是仙族各宗的天骄,先不说他们为何会出现在我的乌山记忆里……在乌山,他们于风圳败在我手,如今在这里……他们依旧还是会败!”第649章开战!!“那剑上之人,就是天帝……帝天!”钱辰声音有些颤抖,靠近了吉林私家侦探
苏铭一些,低声说道。“仙族的五帝之中,有一个传闻,据说如果那最强的轩帝若已归墟,那么必定有帝天有关,因这帝天是轩帝之徒,因轩帝的子嗣都是被这帝天封印崩析!”苏铭没有说话,他盘膝坐在那里,目光看着那天空柳州私家侦探
上的帝天,久久不散,他知道自己如今一个先机,就是他可以看得到帝天,而帝天却不知晓,自己在这里!沉默中,苏铭的目光落在了北陵与陈欣上,目中显露出一抹复杂。“帝天之徒,少君北陵……此人天资之高,据说只在叶临沂私家侦探
望之下,与那陈冲相似,其性格据说更是沉稳……他身边的那女子,是其师妹。”钱辰顺着苏铭目光看去,立刻介绍起来。“至于北陵与陈欣身后的二人,则是仙族大叶仙踪的护法,如今是这蛮族大叶仙宗的宗主,据说常年跟随拉萨私家侦探
在帝天身边,是其极为倚重的心腹……”这钱辰仿佛无所不知一般,在他口中,苏铭可以了解整个仙族的世界。几乎就是钱辰话语刚刚结束,立刻从邪宗的方向,那天幕上凭空的出现了滚滚黑云,这黑云弥漫缭绕之下,更有尖锐保定私家侦探
的嘶吼从其内蓦然传出。那黑云翻滚,看去几乎要遮盖了半个天空,无边无际,根本就看不到其尽头所在,黑云的出现,极为突兀,那尖锐的呼啸更仿佛具备了穿透心神的力量,使得这整个降临之地,一时之间几乎所有人都是心皇岛私家侦探
神轰鸣,如有针刺一般,让人无法忍受欲发狂随之一起嘶吼。邪宗这里还稍好一些,除了那些修为低弱者外,大都无事,可仙宗那里,在这尖锐的呼啸下,众人大都面色瞬间苍白,更有一些弟子眉心急速的出现了一抹黑影,身子沧州私家侦探
颤抖间,全身血肉正在急速的枯萎,这枯萎的血肉并非散去,而是被各自眉心的黑影急速吸收,仿佛在那眉心的黑影内,正酝酿着某种邪异之灵,会吸收各人血肉冲破而出一般。就在仙宗之人在这尖锐的嘶吼中无法再承受之时,鄂尔多斯私家侦探

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王建中
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  发帖心情 Post By:2014/12/25 16:01:59 [只看该作者]



四周,与邪灵宗遥遥对持。其中当首之人,是一个面白无须的中年男子,此人手中拿着一把龙杖,与邪灵宗申东目光碰触后,似有血光隐隐蕴含。在这中年男子身后,站着八人,这八人里三女五男,每一个都有不俗的修为,那一西安私家侦探
身仙气的缭绕,一眼就可让人看出,他们是仙族降临者。以这群人为中心,其他的藏龙宗之人扇形铺展开来,其中在左侧,有十多个男女青年,一个个神色阴沉,煞气弥漫。这些所有的藏龙宗之人里,有那么两个人,让苏铭在看成都私家侦探
到后,神色有了那么一瞬的恍惚。那是他记忆里,当年第一次看到的开尘强者,那种心神震动的感觉,他至今还记得,那是……风圳部落的蛮公……荆南!而此刻,这荆南,正是这藏龙宗内,最中间的那个无须的中年男子,看此重庆私家侦探
人所在之处,看其四周之人对他下意识的恭敬,不难看出,此人在藏龙宗的地位,必定是极高!且其修为……苏铭在他身上,看到了问鼎的波动。“原仙族藏龙宗的长老之一,降临在蛮族大地的藏龙宗现任宗主,修为被压制后,杭州私家侦探
还具备了问鼎大圆满之力的……荆楠!”钱辰立刻低声说道。苏铭沉默,半晌后他的目光落向了第二个,他记忆里的人,那是在那些男女青年里的一个身影。记忆里的宸冲,那个在风圳山上的微胖之人,那个隐隐有些滑稽,可却青岛私家侦探
天赋颇高,次于叶望,但却给了苏铭很深印象之人。他还是那副样子,站在人群中,与苏铭记忆的摸样,没有分别。“藏龙宗陈冲……此人据说是藏龙宗小辈中天资最惊人者,传闻虽说比不上叶望,但却隐隐可以对抗,只是……大连私家侦探
此人听说生性懒惰,不愿修行……但却喜好结交朋友,挚友遍布天下。”钱辰见苏铭的目光所向,立刻在旁低声开口。那陈冲在人群中,虽说没有苏铭记忆里的谈笑,可那看向邪灵宗的冷漠,还有其四周之人对其的环绕,若众星宁波私家侦探
拱月的样子,让苏铭想到了记忆里的风圳山下,自己默默的在人群里,看着陈冲被众人追捧的一幕。那时的他,毫不起眼……如此刻的他,在这邪灵宗内,也是毫不起眼一样。不知是不是巧合,记忆里的一幕,与如今的一幕,仿苏州私家侦探

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着奇异的压力,轰然的来临,砸向苏铭之时,那降临的星空巨人,仰头发出了一声惊天的嘶吼,其全身哗啦哗啦之声越加的频繁,如体内有齿轮在运转一般,使得他脚步猛的迈去,竟踏着大地,冲向苏铭。它每一步落下,都让着蚌埠私家侦探
大地一震,让这雾气四散,一股滔天的凶煞,向着苏铭扑面而来。上有山峰砸落,前有星空战仙的临近,但苏铭不但没有闪躲,反而嘴角露出了冷笑。区区一个星空战仙,且还是在蛮族大地炼化而成,只具备蛮魂大圆满的修为与淮南私家侦探
力量,但他苏铭在修为恢复到八成时,就可以战之蛮魂大圆满,更不用说他此刻已然半步真正蛮魂,修为全部运转之下,杀一个蛮魂大圆满,对苏铭而言,不难!他不但要毁了这尊星空战仙,更要去将那白衣少女可以锁定自己的马鞍山私家侦探
力量摧毁,只有这样,他才可以继续游走在黑暗之中,让人看不到身影,摸索不到痕迹。这有这样,才符合他的计划!几乎就是那星空战仙迈出第一步,在大地震动的刹那,苏铭右脚抬起,向着大地狠狠的一踏,这一踏之下,他淮安私家侦探
的整个身子轰然间从地面疾驰而起,如一道从大地爆发出的长虹,竖着直奔上方砸来的山峰而去。其速之快,几乎眨眼就在了雾气中的半空,距离那巨大的千丈山峰,已然不足数十丈,一股磅礴的压力直接降临在他的身上,但在丽水私家侦探
苏铭全身修为运转之下,这股压力顿时崩溃碎灭开来。他神色平静,在冲入半空之时左手抬起,向着天空蓦然一按,在他按去的刹那,那千丈山峰轰然间,直接落下,碰触到了苏铭抬起的左手!在这山峰与其左手碰触的瞬间,苏衢州私家侦探
铭全身立刻传出了轰轰之声,他的身体猛的向下一沉,但只沉下了三寸后,就在苏铭一声冷哼中,其左臂内爆发出太古先蛮之力!!蛮族的修炼传承,来自于一代蛮神,但终其本源,却是来自血脉中,那在太古之时的天生先蛮!安庆私家侦探
一代蛮神的作用,是为蛮族找到了一种方法,可以觉醒体内的血脉,可以让蛮族之人,不再是蛮夷,不再是野蛮,而是可以与修士一般去修行,从而使得蛮族爆发出璀璨的光芒!寻常的蛮族,体内血脉稀少,在修炼到祭骨境后,抚州私家侦探

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铭的身子一晃,赫然站在了那从天幕上伸下的庞大右手掌心中,在那高处,低头俯视帝天。“帝天,你我的一战,现在可以继续了。”随着苏铭的话语,四周阻止帝天临近的威压,瞬间消失。第667章蛮魂之力!这一刻的苏铭成都婚庆
,可谓是万众瞩目般的存在,那天空的扭曲中伸下的手臂,足有数百丈之长,气势磅礴中更所有目睹之人造成了一种心神的压迫与震撼。而苏铭站在那手臂的手掌上,长发随风飘起,目若星辰,身后彩虹弥漫,身体上散发出的是成都婚礼
纯正的蛮魂气息。此刻的他,有一种让人炫目的妖异弥漫。话语的冷漠,与其妖异之感的融合,仿佛构成了一幕传世的画卷,若这世间能有画师将此画出,那么此画必定震动九天。唯独是那手臂的手掌,没有掌纹……四周的数万成都婚纱摄影
仙族之人,他们望着苏铭,神色中的复杂与震动,无法去掩饰,苏铭的存在,蛮族的身份,那强大的波动与天地的异像,这种种的一切勾勒出了一个正在崛起的蛮族巅峰之人。“苏铭……”金袍帝天望着苏铭,缓缓开口,这是他成都婚庆
战场上第一次,当着众人之面,说出苏铭的名字。在这名字被金袍帝天说出的刹那,注定了这个名字,无论此战如何,都将传遍整个仙族,甚至传遍东荒。这个名字,将被所有人记住,且此生无法磨灭。尤其是苏铭的蛮像透出的成都婚纱摄影
诡异,足以让所有看到之人,心中升起无尽的波动与骇然,如此庞大的气势,竟只凝聚出了一只手臂。若那天空的异像消失的话,倒还好说,可以理解为苏铭的蛮像就是一只右手,但那天空异像还在,彩虹也没有消失,反而越来成都婚礼
越多的出现,这一切足有去证明一件事情。苏铭的蛮魂,还没有结束!苏铭的蛮魂,这还只是……刚刚开始!随着苏铭站在其蛮像右臂之手上,以俯视天下的目光,向着帝天发出了他人生中第一次如此高度的挑战的那一刻,这场成都婚庆
战争的重点,似乎已经不再是有关东荒塔的抉择,而是……苏铭的崛起,与帝天的衰落!或许,一个强者的崛起,本就应该是踏在另一个往日的强者尸体上,只有这样,才可以给所有看到之人,到来一种发自心神的冲击,这股冲成都婚礼

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  发帖心情 Post By:2015/1/8 15:20:24 [只看该作者]


碎裂开来,更有一股股浓郁的地气喷发,使得邪宗这里但凡被碰触的修士,一个个全身立刻颤抖中,竟直接的枯萎,在那地气下化作了骸骨。邪宗那里,在这无法控制的局面下,也一一展开了终极的手段,首先是邪嗜宗的弟子,东营私家侦探
一个个纷纷从储物袋内取出了一个血色的皮袋,放在嘴边喝下后,他们一个个立刻仰天嘶吼,身子砰砰之下膨胀了不少,双目赤红,露出疯狂的杀戮。在那吼声里,他们的修为竟生生的增长了不少,仿佛不知晓疼痛与疲惫般,若威海私家侦探
野兽一样嘶吼的冲出。更是从他们每一个人身上,此刻都有红色的汗水泌出,那些红色的汗水在他们的前行中,一一弹起,在半空迅速凝聚,形成了一尊巨大的血色麒麟!这血麒麟虽说模糊,但在出现之时,却是惊天动地,让这扬州私家侦探
四周的雾气都一下子下沉了一些!这才是真正的战争,那杀戮的爆发,死亡的增加,让苏铭在这战场内,深深的呼吸了一口血腥之气,他的左手更是出现了胀痛之感,那是吸收了太多的死气后造成,但他依旧还在让左手印记不断洛阳私家侦探
地吸收。他的右手诅咒,此刻使得其右手都成为了黑色,四周被诅咒弥漫之人,越来越多了起来,且每有一个死亡,都会身躯爆开,让四周之人再次感染。苏铭隐藏了全身的气息,他可以感受到在这战场上有数道神识正在疯狂的德州私家侦探
蔓延,显然是在寻找他,可却无法找到,随着战争的持续,这寻找他之人渐渐少了,不过依旧还有那么三四道,还是存在!苏铭靠在这战场上他最初所在的那大石旁,钱辰在他身后的大石下,一直爬着装死,此刻其内心尽管对于滨州私家侦探
四周茫然,但那持续的轰鸣与惨叫,还有大地沸腾的鲜血,让他心惊不已。在这战争的杀戮暴增了片刻后,随着死亡人数的大范围增加,苏铭的神识内,他立刻察觉到大叶仙宗那里,出现了两辆足有百丈的战车!那战车上,散发湖州私家侦探
出一股让苏铭也是双目瞳孔收缩的毁灭气息,紧接着,随着那两辆战车爆发出惊天的轰鸣,却见两道白色的光芒从这战车上轰然而起,直奔邪宗而来,世界在这一瞬,都成为了白色。仿佛时间都在这一刻,有那么一瞬的停止,随嘉兴私家侦探

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  发帖心情 Post By:2015/1/9 16:06:21 [只看该作者]



疾驰而去。若是此刻有极为优秀的猎手在旁看去,那么定会慢慢看出,这陈冲的逃遁如一只被操控了脚步的困兽,他的一切已然被那隐藏在雾气内的猎手,全部操控。这是极为高明的猎术,这种猎术,苏铭十几岁时,在乌山就已北京私家侦探
然掌握。他在乌山时,杀的第一个黑山部落之人,就是死在他的这猎术操控之下!“我不能死,我要把此事告诉宗门!”陈冲再次咬破舌尖,喷出鲜血,其速猛的一冲之下,身后传来了一声轰鸣,他身上起了一层黄光,隐隐有九上海私家侦探
条金龙环绕,可此刻在这轰鸣下,九条金龙顿时死亡了三条。但他的速度,却是在他的疯狂下,不顾伤势的暴增起来,瞬息间就直奔前方,他身后的邪尘修士疾驰追来,二人一前一后,一头的撞入到了这战场的中心位置,那里…广州私家侦探
…是藏龙宗太上长老荆南,与邪尘宗的石海交战之处。一声轰鸣回荡中,荆楠冷哼中倒退,他也打出了火气,但却控制在一定的程度内,没有去与对方真正的生死厮杀,可在这轰鸣中他与前方的石海纷纷退后几步时,他心神一动深圳私家侦探
猛的回头,一眼看到了不远处冲入此地的其宗天骄陈冲!“太上长老,大长老身亡,弟子亲眼看到是邪尘问鼎强者所杀……他在我身后一路追杀,我宗弟子途中被其全部灭口!”陈冲在看到了荆楠的一瞬,他心神激动立刻大吼起天津私家侦探
来,这句话说完后,他似耗费了全身的力气,喷出鲜血,一头倒在了地上。荆楠一愣,那石海更是双目瞳孔一缩。就在这时,那邪尘宗的问鼎修士,也闪动而来,可在看到了石海与荆楠后,他面色立刻苍白起来。“此事……”他南京私家侦探
下意识的就要向其宗太上长老石海解释,可紧接着,那荆楠双目第一次,露出了真正的杀机,身子一晃直奔这修士而来,石海那里面色阴沉,此事他隐隐看出了端倪,但也迟疑起来,毕竟这番话语是那藏龙宗天骄陈冲说出,其伤武汉私家侦探
势之重明显是一路不顾一切的逃遁而来,而且……他宗门的这位长老,也同样是追杀来临。可就算是这样,石海决不能眼睁睁看着自己宗门的问鼎强者被杀,他脚步一晃立刻阻挡在了那荆楠身前,二人首次的爆发出了全力,展开沈阳私家侦探

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“果然……把你引了出来……”紫袍帝天的这句话,在传出的一瞬,苏铭的内心没有波动,这句话说明了他之前的迟疑不是没有原因,这句话也表露出了,紫袍帝天的降临大地,此事是故意显露出来,要用这种与其另一具分身的开封私家侦探
分离,来引出帝天心中,认为或许会来临的……宿命!帝天的心机之深,苏铭早有感受,此刻再次遇到,他尽管在赌是否出手上失败,但……足够的诱饵,也未尝不是他苏铭明知危险,可依旧如此选择的原因!帝天钓鱼,洒下诱许昌私家侦探
饵,若此鱼寻常则必死无疑,但他帝天莫非就不怕……鱼饵不但丧失,更是掉出一条……吞人的煞龙!苏铭神色一片平静中,他的一指,蓦然的与帝天抬起的右手,碰触到了一起。在相互碰触的刹那,苏铭的修为,生命,意志,平顶山私家侦探
等等的一切融合成为的点,轰然的爆发开来,若宝剑出鞘,压制了许久的杀机,更是全面的轰然爆发!“帝天!”苏铭的低吼之声,与一阵阵惊天动地的轰鸣之音融合,如同是天威般,释放出他的全部。那轰隆巨响在这战场上前萍乡私家侦探
所未有,即便是大地上方才的无数厮杀交战,都从未出现这样的轰鸣,这轰鸣仿佛本就不该出现在这个世界一般,在其回荡开来之时,四周无数邪宗仙宗弟子,一个个身子颤抖喷出鲜血倒卷而去。更有不少在这轰鸣震动下,无法宜春私家侦探
承受,身体直接的崩溃爆开。一层以苏铭与帝天所在为中心的波纹,在这一瞬间,向着八方轰隆隆的扩散,所过之处,大地雾气齐齐倒退,所过之处,所有双宗弟子一个个身不由己的掀起,所过之处,这大地的无数石块,轰然成上饶私家侦探
为了碎末!在这轰鸣中,帝天身子蓦然一震,他的嘴角溢出了鲜血,他体内本就有与汲黯交手的伤势,此刻在这轰击下,苏铭那里爆发出的力量让他心神一震,身子向后退出了几步。苏铭那里右手食指直接爆开,血肉模糊中,他新余私家侦探
更是喷出了一大口鲜血,但他硬生生的停止了后退的趋势,整个人爆发出了更快的速度,直奔紫袍帝天而去。“本帝找了你好久,此番与邪宗交战,断定了你若知晓,必定会藏身来此……你果然没让我失望……”帝天双眼露出精景德镇私家侦探

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。“你长大了……”这是那陌生的面孔,陌生人,说出的唯一一句话,这句话显然不是帝天所说,而是此人,是这个苏铭感觉从未见过的陌生人,在死前,属于其自己的话语。这句话透出一股沧桑,还有一丝欣慰,随着其头颅的成都跟妆
完全消散,渐渐消失在了半空……帝天的第二具分身,灭亡!在其死亡的一瞬,从这消散的头颅内,有一个紫黑色的石块飞出,这石块上散发出阵阵浓厚至极的阴死气息,这气息上更有一种让苏铭心神一震的波动。正是这股波动成都化妆师
,让苏铭睁开了疲惫黯淡的眼。实际上,在点出了那一指后,他就慢慢的闭上了眼,疲惫的身躯,用生命,用修为,用一切的一切去祭献,换来的共鸣了整个蛮族大地的诅咒,终于让他杀了帝天的紫袍分身。只是杀此分身,苏铭成都跟妆
付出的代价……太大了。如今的他,已然是浑身上下,没有了丝毫力气,在睁开眼看到那紫黑石块的一瞬,他的嘴角溢出了鲜血,身子向着大地,直接坠落。随着他的坠落,他眼前的世界从清晰中渐渐模糊,直至什么也都看不到成都化妆师
……可他能感应在在在上方,那紫黑色的石块上散出的波动,是那么的熟悉,那是……属于他自己的气息。苏铭身躯的坠落,一直凝聚这四周数万仙族的目光,他们的目光中有复杂,有感慨,有恐惧,也有松缓。他们直至现在,成都新娘妆
都还不知道苏铭的身份与名字,只是知晓他是蛮族,知晓他……以这种无法形容的诡异术法,当着仙宗邪宗诸人的面前,杀了……帝天的分身!他们只是知晓,这个不知晓姓名,看似少年之人,为了杀帝天一事,用尽了阴毒的手成都跟妆
段,不惜一切代价,不惜数万人的死亡,一切的一切,只是为了杀帝天!而如今,他做到了,哪怕只是杀了帝天分身中的一具,但他……做到了!他们看着从半空坠落大地的苏铭,在坠落中挣扎的抬起了右手,向着天空似要去抓成都新娘妆
着什么……苏铭的确想要去抓着什么,他此刻的意识已经涣散,但他下意识的抬起手,要去将那让他自己感受极为熟悉的石头,抓在手中。那半空中的紫黑之石,此刻一震之下,竟化作了一道黑色的长虹直奔苏铭而去,在苏铭的成都新娘妆

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制时光之术,可让人身子倒退……孙兄莫要误会,此事……”那毕汢急急开口,可他说着说着,就连他自己都觉得无法相信。几乎就是他开口说出这番话的同时,那在苏铭前方疾驰逃遁的仙宗问鼎修士内心掀起了滔天的恨意,方吉林私家侦探
才的一切是他亲眼所看,无论是最早的五鬼之术,还有途中把毕汢的倒退,还有自己身躯碎灭,此刻元神被追杀的一幕幕,都让他毫不相信,这一切都是一场误会!若真是误会,他倒想也让对方去误会这么一下!尤其是此刻听到柳州私家侦探
毕汢的话语,他在逃遁中怒笑起来。“毕汢你个老匹夫,仙宗诸位道友同门,邪宗之人欲盖弥彰,今日是要屠我仙宗道统,此战……天岚道弟子,不需停战,死……”几乎就是这仙宗问鼎修士元神在传出了这一句话的刹那,还没临沂私家侦探
等说完,立刻一声凄厉的惨叫,传遍了战场,苏铭的身影从这问鼎元神身边闪过,一拳将其直接崩溃毁灭。这一幕,因雾气弥漫,传遍四周的只有声音,可只听声音,那么听起来这显然是在灭口……一场本可能会暂停一下的战争拉萨私家侦探
,在那阴龙的肆虐,在那近百巫魂的杀戮,在那四周的混乱,还有这八方传来的如此声音下,想要停战,成为了不可能!邪宗与仙宗尽管有彼此的默契,但这默契极为脆弱,双方都在提防对方,这一系列的事情发生后,已然绝难保定私家侦探
再出现默契!轰鸣在这大地雾气内回荡,杀戮疯狂的上演之下,天岚道那里立刻出现了一道红色的波纹,那波纹来自一盏油灯,这油灯此刻漂浮在半空,其内的油,赫然是红色若血!它的点燃,竟让这大地的鲜血若沸腾一般,出皇岛私家侦探
现了无尽的血色雾气,与这黑雾融合,仿佛具备了某种剧毒。更有丝丝火热,在这战场上顿时滋生,仿佛要焚烧一切。这是天岚道,在死亡了大长老后的反击!还有那大叶仙宗,此刻藏龙宗与天岚道都已经祭了强大法宝出来,自沧州私家侦探
然也不可能置身于外,四根足有数十丈粗细的巨木,凭空的幻化在了大叶仙宗的前方,上面描绘着大量的符文,在闪动之下,这四根巨木齐齐落向大地。一声剧烈的轰鸣传出,整个大地立刻震动起来,一道道裂缝在咔咔剩下直接鄂尔多斯私家侦探

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