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Post By：2014/3/12 14:20:47 [只看该作者]

　　北京白癜风医院讲解适合患者做的运动

　　导读：患者得了白癜风要多多做运动，提高免疫力，但是有些运动非常适合白癜风患者，有些则不然。

　　白癜风是一种色素性皮肤病，该病可以发生在不同人群当中，白癜风的治疗是一个漫长的过程。专家介绍说：白癜风的治疗不仅需要药物的治疗，还要加强身体锻炼。那么白癜风患者适宜做哪些运动呢?北京白癜风医院的专家为患者解答。

　　1、慢跑：北京正规白癜风医院bjzgbdfyiyuan.blog.ifeng.com/在所有运动中慢跑是最简单的，慢跑不受时间，地点的限制，可以促进血液运输和营养代谢，有效的防治骨质疏松发生;可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止中枢神经的兴奋性，调剂大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓机体衰竭。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。

　　2、太极拳：太极拳也是不错的选择，太极拳不但是一门武功，更是一门修身养性，锻炼身体的运动。太极内功养生法通俗易懂，简单易学，不出偏差，用于健身防病、康复养生确有独特工效。找个舒适地坐在宁静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。

　　3、其它适合运动事项：适合白癜风患者的户外运动有很多，其他的比如汽车、爬山、游泳等，总之户外运动不可过于强烈，要避免外伤的发生，北京白癜风医院费用bjbdfyyfy.blog.ifeng.com/不要过于疲惫，要留意休息，合理运动才有益于白癜风治疗。

　　以上是专家为大家介绍的白癜风患者适宜做哪些运动，但愿白癜风患者在接受药物治疗外，要加强锻炼身体。

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