主题：预防脚气要注意哪些？

　　预防脚气要注意哪些？
　　预防脚气要注意哪些？脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，只要平时多注意卫生，还是可以预防的，如果比较严重，建议不要随便用药，应该到皮肤病科看专科医生，进行针对性的治疗。
　　1、尽量一天换两双袜子，鞋子隔天交替穿。脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，冬天经常穿鞋袜，如果走路多或脚部比较暖和，会使得脚部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变，为真菌的生长创造了良好条件，真菌多就容易臭。如果脚部比较容易出汗，建议可以多备几双袜子，一天可以换两双。
　　2、勤洗脚勤泡脚。有脚臭很多时候都是因为脚部不干净有真菌了，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。有条件的话，可以放点玫瑰花、盐等泡脚，效果会更好。
　　3、个人用品能专人专用。脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品也要分离，减少相互感染的几率。毛巾、浴巾等物品定期清洁、消毒，最简单的消毒方式是把毛巾等个人用品用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

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