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冬季这样吃橙子有奇效 发帖心情

Post By：2014/11/20 15:49:02 [只看该作者]

　　前段时间,我因为感冒而引起咳嗽,晚上咳个不停,根本没法睡觉.到医院看过多次,也吃了很多药,但就是不见好转,都快成"百日咳"了.

　　朋友介绍给我一个偏方,即盐蒸橙子,没想到我如法试用后,咳嗽竟真的治愈了.

　　我的做法如下:

　　材料:新鲜橙子1个,盐少许.

　　做法:彻底洗净橙子(放一小撮盐,双手抱橙搓橙皮2~3分钟)后,将橙子顶开一个口,留个连接,这样就可以不用牙签固定了;用筷子戳几下,将少许盐均匀地抹在橙肉上;装入碗内,上锅蒸,待水开后再蒸10~20分钟,取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起食用.

　　提示:橙皮一定要洗干净,不然蒸出来后会有一层黑黑的油状物;用盐可以起到一定的消毒作用,但盐不要放太多,否则会影响口感和效果.

　　点评:橙子可理气、化痰、润肺,由于其性偏凉,适合治疗热咳.而对于寒咳患者来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃.专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用.有时候喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但要注意不可过量.此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法.杭州京都医院精神科怎么样***www.zjqiao.com/

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