郑州人流后的注意事项有哪些呢?有的夫妻想要男孩或者女孩，在得知自己这一胎不是自己想要的时候，都会选择做人流手术来解决。而人流对身体不是没有伤害的，因此在人流手术后需要好好的调养才能彻底的恢复。那么，郑州人流后注意事项有哪些呢?

　　郑州人流后注意事项有哪些?郑州无痛人流医院郑州圣玛妇产医院专家介绍， 人流后的注意事项有：

　　1、人流后注意事项——补充营养：人流后身体比较虚弱，需要补充蛋白质和维生素来增强身体的抵抗力，所以，女性在人流后最好多吃一些新鲜的蔬菜、水果、奶类、豆制品等食物，禁止吃辛辣、生冷、刺激的食物。推荐阅读：郑州什么时间做人流最好

　　2、人流后注意事项——多休息：最好在人流后的前三天卧床休息，术后半个月内不要碰冷水，一个月内不要做激烈的运动、盆浴和性生活，以免细菌进入阴道引发感染。

　　3、人流后注意事项——注意卫生：人流后阴道内会出血一周左右的时间，这段时间内一定要勤换卫生用品、最好每天用温开水清洗外阴两次，如果出现半个月后阴道还出血、发烧、白带异常、腹痛等异常情况的话，应及时得到医院就诊。

　　4、人流后注意事项——做好避孕：人流后要注意什么?人流后的子宫是需要一段的时间才能彻底的恢复的，而在这段时间内应避免性生活，而性生活之后应避免怀孕，以免短时间内多次人流给身体带来不可恢复的伤害，如果女性在人流后想要怀孕的话，最好在人流半年后在怀孕。