送给牛皮癣患者的长寿药粥

    郑州牛皮癣医院老中医说，牛皮癣患者可以坚持每天早晚食用一小碗长寿粥，可以让身体矫健，面色红润，五官及身体各脏腑无任何衰老现象，精力充沛，牛皮癣患者在治疗的道路上不妨一试。

    现将配方及熬制方法介绍如下。

    原料：红枣30克，莲子50克，绿豆50克，薏仁50克，扁豆50克，枸杞10克，黄芪250克。

    熬制方法：黄芪浸泡20分钟，倒进砂锅，加水2碗(普通饭碗)，煮15分钟，倒出，再加1碗水，滤出去渣，备用。

    将红枣，莲子，绿豆，薏仁，扁豆漂洗，放入砂锅，倒入煎好的黄芪水，大火煮开，调到小火煮40分钟后放入枸杞，再熬10分钟即可关火。

    将已熬好的粥分为5天的量，存入冰箱，食用时取出加温即可。

    药理作用：益心、肝、脾、肺、肾。莲子可清心养心，枸杞补肝，红枣、扁豆、薏仁养脾，薏仁清肺，而莲子、枸杞、薏仁补肾。

    黄芪作用非常大，大补元气，提高免疫功能，现代中医认为黄芪为补气之最。黄芪平时用来煮粥、泡水代茶能够起到补气强壮体魄，降低动脉血压的作用。现代药理分析黄芪中含硒，硒是抗癌防癌的元素。

    黄芪的用量每天30-50克，普通中年人30克即可，熬粥用量也可以控制在150-250克之间。

    另外莲子、绿豆属凉性，黄芪、红枣属温性、它们之间协调平衡。

    通过以上郑州牛皮癣医院www.xpfan.com/的介绍，相信你对牛皮癣的长寿药粥已经了解清楚了，郑州牛皮癣医院中医专家提醒您：

    牛皮癣患者应该在意自己的膳食，千万不可不可极度不规律的膳食，尽最大的努力不要挑灯夜战。得上了牛皮癣就像是自己找了自己的晦气，尽早事先防备，健康常在。

    如果发现身体有任何的不适，应及时选择专业规范的医疗机构进行就诊，以免延误病情，造成遗憾，患者切不可有病乱投医，情急乱用药，只有对症治疗才能彻底治愈。