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主题:夏日祝福

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清秋的静儿
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等级:小飞侠 帖子:1677 积分:10891 威望:2584 精华:0 注册:2006/7/6 20:42:24
夏日祝福  发帖心情 Post By:2006/7/7 18:21:58 [只看该作者]

      炎炎夏日的到来,也许对我们每个人来说都是一种特难过的日子.

       也许因为我们工作的繁忙,天气的炎热,让我们的心情也变的烦躁和不安.这样的时候往往是感觉

特烦的时候,那么就需要我们调整自己的心态,早上起来多喝杯温水,尽量早起可以出去呼吸一下新鲜

空气,保持平和的心态.记着吃一点清淡的早餐,然后去上班,这样会感觉精力充沛,心情愉快.中午或在

在家或在外面吃饭,注意饮食卫生,不要吃太油腻的东西.当然记得午休,哪怕一会.还有多喝水,再忙也

要记得.下午尽量少吃一点,多吃水果.以免晚上进食太多影响睡眠.最重要的是我们必须保证充足的睡

眠,如果在没有加班和重要事情的情况下,晚上还是在十点之前休息.对皮肤和身心都是非常好的.而且

让我们有好的精力和心情面对每一天.

 

        祝愿所有网友心情愉快,身体健康!

 

 

 

 


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帅哥哟,离线,有人找我吗?
一江春水
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等级:小飞侠 帖子:1529 积分:9076 威望:2069 精华:0 注册:2006/7/26 22:50:27
Re:夏日祝福  发帖心情 Post By:2006/7/26 23:16:35 [只看该作者]

想的真周到,就是做不到。

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追梦人
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等级:蝙蝠侠 帖子:998 积分:6626 威望:1647 精华:0 注册:2006/8/2 11:49:36
Re:夏日祝福  发帖心情 Post By:2006/8/4 17:09:31 [只看该作者]

一看就知道是个好妻子,羡慕呀.

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追梦人
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等级:蝙蝠侠 帖子:998 积分:6626 威望:1647 精华:0 注册:2006/8/2 11:49:36
Re:夏日祝福  发帖心情 Post By:2006/8/15 9:33:20 [只看该作者]


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