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主题:髌骨骨折术后的康复锻炼

帅哥哟,离线,有人找我吗?
zhimenghz
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髌骨骨折术后的康复锻炼  发帖心情 Post By:2015/1/27 13:14:17 [只看该作者]

髌骨骨折术后的康复锻炼:
  1. 踝泵练习:患者活动足踝——用力、缓慢、尽可能大范围地活动足踝,对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要的意义。
  2. 伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础。如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动。
  3. 膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。伤口拆线后,如局部不肿胀无积液,可带着石膏托扶双拐下地,患肢不负重。
  4. 4—6周后去除外固定,开始练习膝关节屈伸活动。经过长时间固定,膝关节都有不同程度的功能锻炼碍,因此应采取多种形式、多种方法的锻炼,如主动锻炼和被动锻炼结合,床上锻炼和床下锻炼结合,用器械锻炼和不用器械锻炼结合等。刚去除外固定时,主动屈膝较困难,可多采用被动启动形式,如别人帮助屈膝;待有一定活动度后改为主动活动。病人可在卧床时主动伸屈膝关节, 也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能。压砂袋法也很简单,即让病人坐在床边,将患肢伸出床沿,在踝部上压3kg左右砂袋,每次15分钟,每日2—3次,但应注意被动活动力量要缓和,以免造成新的损伤,同时锻炼的强度应因人而异,以不引起疲劳为宜。
  5. 术后不需石膏托外固定者,则可以早期练习关节活动功能。

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王建中
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  发帖心情 Post By:2015/1/29 16:59:56 [只看该作者]


的天地之力,甚至他有种感觉,只要自己意念一动,就可引起天地崩溃。若他就是天,天就是他!随着其话语传出,他的声音若雷同一律般,轰轰而起,更是若言出法随,震动苍天八荒,且随着声音的回荡,那两个漩涡光柱,竟台州私家侦探
在这一刻,仅仅是苏铭的声音下,就出现了颤抖,似快要无法承受欲崩溃碎裂。光柱内存在的近百仙族身影,如今已然有大半都完整的降临,但却一个个沉默中,心神骇然的看着苏铭。他们看到了苏铭成为蛮魂大圆满的过程,看大庆私家侦探
到了苏铭前方,那千丈的巨大蛮像,尤其是从那蛮像身上散出的恐怖威压,让他们心跳加速。在加上苏铭的声音,引动了这光柱的颤抖,更是让所有人在这一瞬,骇然中露出无法置信。“欢迎来到……蛮族!”苏铭猛地抬头,在鞍山私家侦探
这句话说出口的刹那,天地轰轰,那两个降临的光柱在剧烈的颤抖下,轰然的崩溃开来,在光柱崩溃的同时,其内的近百人向着四周瞬息一一冲出。这近百人,修为大都不俗,里面还有几个更是问鼎大圆满,甚至还有两人,堪比九江私家侦探
帝天的分身程度。但如今,在他们冲出的刹那,苏铭的右手抬起,向着前方,如当年在不死不灭间所看的那老者,向着无数不死不灭魂,张开手掌一抓的动作。此刻的苏铭就是这样,在他右手抬起的刹那,他的蛮像也随之抬起了中山私家侦探
右手,一起展开了一样的动作。轰鸣之音在这瞬间滔天而动,那近百仙族,顷刻就有大半之人身子蓦然的停顿下来,身躯颤抖中,发出了绝望的凄厉之音,轰然的一一崩溃爆开。随着他们的崩溃,一缕缕生机倒卷,直奔苏铭的右珠海私家侦探
手而来,被他拳头握住之后,诅咒之力随之散出,追溯仙族之地!于此同时,苏铭身子向前一步迈去,身子刹那出现在一个堪比之前帝天分身的修士身边,那修士猛地回头,全身顿时又墨绿之芒乍现,身躯正要后退的一瞬,苏铭汕头私家侦探
的左手抬起,竟毫不在意那绿色的光幕,直接穿透进去,一把抓在那修士的胸口,五指一捏,那修士睁大了眼,他的心脏骤然间,被苏铭一把抓碎。更有诅咒随之而出,毁灭此人元神,追向仙族去毁灭其本尊!“从此之后,蛮族泰安私家侦探

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王建中
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  发帖心情 Post By:2015/1/30 15:08:40 [只看该作者]



此民族,还能谈的上魂么,她,已经没有了魂,她的魂,已经死亡!曾经的荣耀,只剩下了呜咽的埙曲,那以往的辉煌,也早就成为了破灭的虚无,火焰中的残骸,注定是那梦想的寄慰,燃烧的血脉,却难以点燃一族的魂!仙族手机下拉
的刑罚九星,则是这片天地的民族,悬梁之刀!或许此刀早就应该落下,但……这里毕竟是那曾经让万界朝拜的蛮族大地,这里曾经出现了一个让整个仙族低头,让整个道晨圣界为之震动之人。烈山修!这里是他的故乡,而他…手机下拉
…尽管已经失踪了万古岁月,但他或许……还没有死!总有一天,或许他会回来。即便是他不会回来,但这蛮族大地他临走前留下的那些守护种族的至宝,还有那比诸多的至宝更要强大无数的……蛮之法则!这法则,也是阴死之手机下拉
地的法则,在这法则下,一切降临之人的修为,将被无限的削弱,若非是这法则存在,那么蛮族……或许早就已经消失在了苍穹下。但这些,只是外力,若民族无魂,那么终究还是会走向灭族之路。魂是什么,苏铭懵懂,但他此手机下拉
刻耳边回荡的那一声声嘶吼,身心之内感受到的那温暖与强烈的冲击,让他在这一瞬,似真的,明白了一些什么。或许,这一声声嘶吼中,那一句句共死里,在血脉的燃烧下,绽放出了一丝……蛮族的魂!害怕死亡,但在害怕中手机下拉
去压制畏惧,去义无反顾的面对死亡,既然这个民族的魂已经消散,既然这个民族已经被岁月淘汰,那么……若不能让自己的民族重新崛起,那么就要与自己的民族……一起共死!!那一句句与蛮神共死,说的或者不是苏铭,而手机下拉
是……蛮族!与蛮族,共死!!这近两万人的嘶吼,惊天动地的咆哮,成为了这世间此刻,最强烈的呐喊,那声音里透出的疯狂,是压抑了无数岁月的爆发,在这爆发下……死亡又算了的什么!在这爆发下,在这宁可与蛮族共死手机下拉
的意志中,那让苏铭心神受到的冲击,让他体内出现从未经历过,与一切情无关的温暖,正是……蛮族重新出现的魂之萌芽!!此魂,不是蛮族当年的魂,而是一股破灭中的不甘心,一股虚无中的癫狂,一股……宁为玉碎不为瓦手机下拉

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