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主题:坚持这9个习惯让你更年轻

帅哥哟,离线,有人找我吗?
sjyou
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等级:新手上路 帖子:8 积分:140 威望:0 精华:0 注册:2014/12/9 13:37:29
坚持这9个习惯让你更年轻  发帖心情 Post By:2014/12/9 14:10:52 [只看该作者]

坚持这9个习惯让你更年轻 
自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯,人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是,你是否知道有些“坏习惯”不坏,常给我们的健康带来意想不到的效果。.  1.自言自语  自言自语对自己有镇静作用,且增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其是在紧张、劳累时,想说什么就说什么,这样会感到轻松愉快。  2.张口就唱  唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼,其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外,唱歌还能减轻忧郁情绪。  3.常伸懒腰  伸懒腰会引起全身大部分肌肉的较强收缩,在持续几秒的伸懒腰动作中,很多淤积的血液被赶回了心脏,从而可以大大增加血流量,改善血液循环。同时,还可带走肌肉内的一些废物,从而消除人体疲劳。  4.“高抬贵腿”  “高抬贵腿”看似不雅,但医学专家研究认为,当一个人的双腿抬起高于心脏之后,脚和腿部的血液产生回流,长时间绷紧的大小腿得到了放松,有利于防治下肢静脉曲张,同时腿部的血液回流到肺部直至心脏,大大有利于心肺保健。  5.站着吃饭  医学家对世界各地不同民族的用餐姿势研究表明,站立位最科学,坐式次之,而蹲下位最不科学。人们吃饭时大都采用坐式,主要是因为工作劳累,而坐式最感轻松。 石家庄尖锐湿疣医院:www.99shiyou.com 6.饭前喝汤  饭前先饮少量汤,好似运动前做预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,使消化腺分泌足量消化液,为进食做好准备。同时充分发挥消化器官功能,使之自然地进入工作状态,食后会感到舒服。  7.爱吃冷食  科学家认为,降低体温是人类通向长寿的路。吃冷食和游泳、冷水浴一样,可使饮食热量平衡,保持头脑冷静,在一定程度上能够起到降低体温的作用,延长寿命。  8.脱衣而眠  脱衣而眠能比较好地消除躯体疲劳,使身体各器官都得到很好的休息。  9.起床不立即叠被  由于人体皮屑、汗液、废气等聚集成庞杂的污染源,如果起床后立即叠被子,这些有害物质就容易留在被子里。所以早上起床应先打开窗户,将被里朝外摊开一会儿,让水分、气体自然散发。忙完别的家务,然后再去叠被。

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王建中
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等级:侠圣 帖子:4698 积分:23630 威望:0 精华:0 注册:2014/3/17 17:26:07
  发帖心情 Post By:2014/12/24 14:30:33 [只看该作者]

们一个个立刻爆发出了全身的巫族气息,直奔远处而去,他们的身体在前行时仿佛没有实质的存在,而是略有模糊,若虚幻一般,这就让这些巫族身影哪怕修为只有祭骨,但却……不死不灭!因为苏铭看到,随着这群巫族之人与百度下拉
邪宗的冲杀,他们的身体在对方的神通下哪怕是崩溃,可片刻后就立即重新凝聚。若仅仅是这样倒也罢了,但实际上,随着他们每一次的重新凝聚,他们身上的修为波动,竟……越来越强!就在这时,突然的,从邪尘宗那里,猛百度下拉
的有一声惊天之吼咆哮而出,却见那邪尘宗的所在,此刻突现风暴,这风暴呼啸卷动八方,虽说无法牵扯大地黑雾的旋转,可却在那雾气里仿佛凝聚了大量的尘土,赫然形成了三尊巨大的玄龟!这三尊玄龟通体沙土之色,如今幻百度下拉
化而出后,在散出咆哮之余,向着前方冲击而来。在那三尊玄龟的头顶,此刻有三人站立在上,这三人穿着土黄色的长衫,身体随着玄龟的前行而摇晃,几乎就是在那三尊玄龟从大地猛的一跃而起,身处半空之时,那三人立刻右百度下拉
手掐诀,左手同时抬起,向前一挥。这一挥之下,顿时有九张黄纸被甩出,那九张黄纸上描绘的不是符文,而是九个童子!“明黄开道,天吴所消,尘马为驾……引九命之身!”奇异的声音从这三人口中说出后,那九张黄纸立刻百度下拉
自行燃烧起来,随着它们的燃烧,在那火光内有尖锐的嘶吼传出,却见在那火光里,有九个童子一一撕开火焰而出。那九个童子刚一出现,一个个立刻仰天尖锐一吼,直奔那巫族战魂而去。整个战场,一时之间全部陷入在了彼此成都新娘妆
的法宝对抗之中,任何一个宗门,都有具备强大杀伤力的法宝,如今在这绞缠的状态下,被纷纷祭出。苏铭在半空中,始终沉默,他的目光大多数时候都是放在了巫族战魂上面,压制住了自己要出手将他们救下的冲动。苏铭深吸成都新娘妆
口气,他如今还有更重要的事情,那就是杀帝天,在没有完成这个事情时,他不便太过频繁的出手,若是引起了天空上帝天的注意,那么他要付出的代价,将是生命。大地上死亡的人数,在不断的增加,近百巫魂与那九个纸人童成都跟妆

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王建中
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等级:侠圣 帖子:4698 积分:23630 威望:0 精华:0 注册:2014/3/17 17:26:07
  发帖心情 Post By:2014/12/25 16:05:40 [只看该作者]



声后,也身子开始了后退。毕竟这也是没有办法的事情,此刻后退的,并非只是他们这里,而是整个邪宗的大军,都在后退,欲与仙宗拉开距离。此事本就是他们邪宗计戈内将会发生之事,此刻后退起来,速度丝毫不慢。可山恨丹东私家侦探
这里几乎刚刚出现退势之时,却见一道雾气冲的波纹蓦然间在不远处骤然而来,这波纹回荡之时,其内隐隐可以看到一道身影,这身影速度之快,若一道流星呼啸,直奔这千人阵营而来。双方刹那间碰触到了一起,一声惊天的轰辽阳私家侦探
鸣骤然的爆发,那千人凝聚在一起饿意志,此刻竟在这身影的冲击下,出现了崩溃的迹象,与此同时,那身影已然冲入到了这千人阵营内,一路所过之处,凄厉的惨叫传出,鲜血四溅,那身影正是苏铭!苏铭连迈三步,赫然出现锦州私家侦探
在了一个大队之长的面前,此人是一个元婴修士,他双眼收缩,露出骇然之意,他清楚的知晓自己所在的这个千人阵营,除非是问鼎修士可以硬闯之外,低于问鼎根本就无法做到。但此刻,邪宗的那几个问鼎修士,分明都有仙宗营口私家侦探
修为等通之人前去厕杀,那么邪宗那里,怎么会突然的多出了一个问鼎!这是问鼎,不之其他层次的修士,这种突然多出之人,在一场低阶修士的大战中,极为致命!可惜这叮,问题他无法再去恩考,苏铭身子没有丝毫停顿,迈葫芦岛私家侦探
步间直接临近此人,右手抬起在其身边一闪而过时,直接掐住了此人脖子,带动此人的身躯后退了十多步后,一把捏碎其咽喉,震碎其元婴。松手的同时,苏铭更是一晃之下,向着此阵营之长,那位婴变修为的老者一步迈去。这承德私家侦探
老者穿着青袍,此刻双目睁大,同样有骇然之意,他毫不迟疑的身子立刻倒退,一股强烈的生死危机,如针刺一般在他的心中刺入,让他紧张中,此刻脑中唯一的念头,就是迅速逃遁。但在苏铭的速度与修为下,这样的逃遁,实邢台私家侦探
在太慢,那青袍老者几乎网刚退出不到三丈,苏铭已然化作一道长虹,从其身边直接闪过,一腔鲜血若喷泉般喷洒,苏铭的手中拿着的,正是那老者的无法闭目的头颅。没有惨叫,没有哀嚎,有的只是一片怔楞的沉默,这镇压的张家口私家侦探

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  发帖心情 Post By:2014/12/26 15:54:38 [只看该作者]


鸣间,这片血海转眼就到来,在半空中回旋了一整圈后,从其内传出了桀桀怪笑。最终轰的一声巨响,那血海骤然崩溃,化作了一片血雨洒落大地,那每一滴血雨在落下后,都会自行的凝聚,一片血光模糊中,却见在那大地上,常州私家侦探
在邪尘宗的一侧,有近万身影降临而落,那些凝聚的血雨急速临近,化作了一间间血色的长衫,出现在这些人的身上。当首之人,是一个神色阴沉的老者,那老者穿着红色的长袍,手中拿着一根黑木杖,目光在四周一扫后,嘴角南通私家侦探
露出了嗜血的笑容。在他的身后,几乎所有邪嗜宗之人,大都如此,还有一个女子,这女子穿着红袍,其相貌颇为美丽,但此刻却是煞气逼人,那身上的血袍与其嘴角的朱红辉映,让人看之后,分不清那朱红是否……是血!“邪赣州私家侦探
嗜宗嗜血杀戮,最喜鲜血,其太上长老毕汢,列为三绝之人,与其他二人在修为不分彼此,但若论杀戮的数量,他则是三绝之首!他身后那女子,就是与邬申,思空并列的毕素!此女天资极高,是邪嗜宗的天骄之辈,她还有个哥银川私家侦探
哥,叫做毕夙,一为素容之肃,一位夙愿之夙!其哥哥在邪仙宗,为我邪宗第一轿子,压过了所有天骄之辈,是邪宗培养欲与正天道叶望对持之人。”钱辰立刻开口。苏铭的目光在毕汢身上扫过,他的双眼内,不由自主的露出了西宁私家侦探
堪比对帝天的杀机,因为这毕汢,正是他记忆里,让乌山毁灭的黑山部蛮公……毕图!!那个被他斩杀在了乌山的天空中的半蝠之人!“记忆中之人,大都已经一一出现,这一次邪宗与仙宗的决战,没想到能让我看到他们……”海口私家侦探
苏铭的目光扫过那一个个记忆里之人时,天地间,一抹压过了所有的光芒,骤然的从藏龙、天岚二宗身后的天幕上,呼啸而来。那是一道夺天地之光的剑芒!那是一把足有数万丈之长的大剑,比它要磅礴之剑,只有苏铭在九阴界潍坊私家侦探
见过的青铜古剑,除此之外,再无其他可以比较。这把剑散发的剑芒,分割了天地,呼啸间,更是让所有人的心神都不由自主的颤抖了一些,藏龙宗之人纷纷站起身子,天岚道的近万修士也是如此,齐齐看向那大剑的一瞬,这两绍兴私家侦探

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  发帖心情 Post By:2015/1/6 17:19:33 [只看该作者]


碎裂开来,更有一股股浓郁的地气喷发,使得邪宗这里但凡被碰触的修士,一个个全身立刻颤抖中,竟直接的枯萎,在那地气下化作了骸骨。邪宗那里,在这无法控制的局面下,也一一展开了终极的手段,首先是邪嗜宗的弟子,东营私家侦探
一个个纷纷从储物袋内取出了一个血色的皮袋,放在嘴边喝下后,他们一个个立刻仰天嘶吼,身子砰砰之下膨胀了不少,双目赤红,露出疯狂的杀戮。在那吼声里,他们的修为竟生生的增长了不少,仿佛不知晓疼痛与疲惫般,若威海私家侦探
野兽一样嘶吼的冲出。更是从他们每一个人身上,此刻都有红色的汗水泌出,那些红色的汗水在他们的前行中,一一弹起,在半空迅速凝聚,形成了一尊巨大的血色麒麟!这血麒麟虽说模糊,但在出现之时,却是惊天动地,让这扬州私家侦探
四周的雾气都一下子下沉了一些!这才是真正的战争,那杀戮的爆发,死亡的增加,让苏铭在这战场内,深深的呼吸了一口血腥之气,他的左手更是出现了胀痛之感,那是吸收了太多的死气后造成,但他依旧还在让左手印记不断洛阳私家侦探
地吸收。他的右手诅咒,此刻使得其右手都成为了黑色,四周被诅咒弥漫之人,越来越多了起来,且每有一个死亡,都会身躯爆开,让四周之人再次感染。苏铭隐藏了全身的气息,他可以感受到在这战场上有数道神识正在疯狂的德州私家侦探
蔓延,显然是在寻找他,可却无法找到,随着战争的持续,这寻找他之人渐渐少了,不过依旧还有那么三四道,还是存在!苏铭靠在这战场上他最初所在的那大石旁,钱辰在他身后的大石下,一直爬着装死,此刻其内心尽管对于滨州私家侦探
四周茫然,但那持续的轰鸣与惨叫,还有大地沸腾的鲜血,让他心惊不已。在这战争的杀戮暴增了片刻后,随着死亡人数的大范围增加,苏铭的神识内,他立刻察觉到大叶仙宗那里,出现了两辆足有百丈的战车!那战车上,散发湖州私家侦探
出一股让苏铭也是双目瞳孔收缩的毁灭气息,紧接着,随着那两辆战车爆发出惊天的轰鸣,却见两道白色的光芒从这战车上轰然而起,直奔邪宗而来,世界在这一瞬,都成为了白色。仿佛时间都在这一刻,有那么一瞬的停止,随嘉兴私家侦探

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  发帖心情 Post By:2015/1/8 15:18:27 [只看该作者]


击,将如烙印一般,一生深刻!四周数万人的呼吸急促,他们的目中没有兴奋,没有激动,有的只是复杂,那是看到异族强者的复杂,除此之外,便是一种默默的尊敬。几乎就是苏铭突破了祭骨大圆满,踏入到了蛮魂初期的同时成都婚纱摄影
,除了引起此地数万人的心神震动外,更重要的是,他引动了整个蛮族血脉燃烧中的更剧烈的变化。若把之前蛮族的血脉燃烧,比喻成是沸腾,那么此刻随着苏铭修为的迈入蛮魂,那么所有蛮族之人的血脉,已然不可以用沸腾来成都婚纱摄影
形容,而是爆发,那种爆发,仿佛全身鲜血不受控制的要离开身体,要点燃般的轰鸣。距离这里很远位置的天空,来自众生宗,以那老者为首的近万人,此刻一个个不由自主的发出了惊天的咆哮,那咆哮中蕴含的激动,已经难以成都婚庆
去形容,这样激动的声音,在这蛮族大地,更是很久很久没有出现过。那众生宗的蛮魂大圆满老者,他身子颤抖,前行时蓦然的大笑起来,其笑声透出沧桑,更有发自肺腑的激动。那笑声里带着眼泪,带着他激昂的心绪,他知道成都婚庆
,自己的选择没有错,他知道,那蛮族的传说,更是没有错。他知道,四代蛮神,真正的出现了征兆,这征兆正在疯狂地爆发,用不了多久,就会完全的显露。“我蛮族的未来,循着我们的血脉的燃烧,就在前方!这一天,整个成都婚礼
蛮族都将记住,这一天,是我们蛮族万古岁月来,最辉煌的一天!仙族……距离被全部赶出我们的大地,已经不远!!族人们,展开你们全部的速度,显露你们最朝阳的气势,我们……划破长空,去参拜蛮神!”随着老者的话语成都婚纱摄影
,他身后那近万众生宗弟子,一个个激动中发出了同样的嘶吼。“划破长空,参拜蛮神!”那吼声惊天动地,使得天空似在晃动,更是在那大地上,本是衰败的地面,竟出现了绿意,仿佛青草蔓延,也在为之激动的摇摆。东荒大成都婚礼
陆的另一个方向,那里的天幕上同样有万道长虹在呼啸疾驰,这些人尽管都是蛮族,可却大都是身子干瘦,可他们目中的火热,却是比之众生宗也不遑多让,他们一言不发,但他们身体内蕴含的激动与那血脉的爆发,却是足以让成都婚纱摄影

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  发帖心情 Post By:2015/1/14 15:50:12 [只看该作者]


渐散去,露出了大地上一个足有数百丈的深坑,还有其内一抹黯淡的紫光,以及那紫光中,盘膝的帝天。帝天面色苍白,猛的抬头之时,他身体外的紫光直接崩溃碎裂,他身上的帝袍,更是一下子黯淡,没有了丝毫的色泽。一口梅州私家侦探
鲜血从其口中喷出,那鲜血洒落在其前方的地面上,这一刻的紫袍帝天,其面色极为苍白,目中的杀机滔天而起,缓缓的站起身时,他死死的看向了苏铭。苏铭嘴角也有鲜血,被他擦去时,他的左手抬起,一边盯着帝天,一边狠肇庆私家侦探
狠地按在了自己的左臂上,这一按之下,他的右臂立刻绷紧,其上血肉变化,若金塑一般。苏铭的左手食指,赫然在他的右臂上划开了一道伤口,其内血肉模糊,露出了血琳琳的伤痕,苏铭这奇异的举动,顿时引起了四周之人的玉林私家侦探
高度注意。就连那紫袍帝天,也都是双目瞳孔一缩。却见苏铭神色平静,他的左手在右臂的伤口内伸进去双指,慢慢的在所有人的目光下,赫然从其右臂的血肉内,取出了一物!那是一枚,血色的指环!这血色的指环,苏铭是在北海私家侦探
很多年前从姬夫人那里获得,是姬云海当年偶然间获取之物,是诅咒之术的根源所在。苏铭将其藏在了自己的右臂内,这才让他的诅咒之术,随着修为的提高而越加的强大与深刻,也正是他的诅咒之术可以凝聚在他右手上的真正德阳私家侦探
原因。几乎就是这红色指环被苏铭取出的一瞬,他的右臂上那伤口骤然被诅咒的气息缭绕,瞬间恢复如常,苏铭拿着指环,将其戴在了他的右手……那失去的食指之处。他的右手食指已经碎灭,但此刻随着苏铭把指环放在那个位宜宾私家侦探
置,却见一缕诅咒的气息直接爆开开来,赫然凝聚出了一个手指的摸样,那是诅咒之指!将这指环,戴在了诅咒之指上的一瞬,苏铭的整个右手散发出的诅咒之力,让这天地色变,让这四周所有观望之人,心神剧震。就连汲黯也遵义私家侦探
都是双目眯起,流出一丝精芒。与此同时,紫袍帝天那里心中浮现了强烈的危机,他绝不能再让苏铭准备下去,对方的右手给他的感觉,竟比之前的左手,还要强烈不少。尤其是让帝天心惊的,是他方才在对方左手的青冥印下,大理私家侦探

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  发帖心情 Post By:2015/1/16 11:31:03 [只看该作者]



任何人在大地看到他们天空的身影后,都会有种心神震动之意。这群人,如同一群疯狂的恶狼,只不过并非是去寻觅猎物,而是去参拜他们的王!当首的那干瘦的老者,更是双目赤红,他血脉的燃烧与爆发,刺激的他修为竟再次成都婚庆
出现了增长,这更是让他感觉自己的选择,绝不会错。“快,都给老子快点,我们滔云部要成为第一个出现在四代蛮神眼前的部落,要让四代蛮神首先看到的,就是我们滔云部的儿郎!”那近万人齐齐一声低吼,声音足以轰动星成都婚庆
河一般,让大地一震,他们的速度……更快!除了他们,在这东荒大陆的天空上,还有无数零零散散的身影在呼啸疾驰,这些人,全部都是循着血脉的燃烧,直奔那越来越激荡之处。他们清晰的感受到了,血脉在方才那一瞬的轰成都婚礼
然爆发,那是在燃烧中的爆发,这种爆发让他们不但修为增加了一些,更是内心那种召唤之感越加的强烈起来,强烈到足以让他们疯狂。蛮族的希望,蛮族的未来,蛮族是否还属于蛮族,这一切,在这一刻,已经有了答案!还有成都婚纱摄影
那些命族之人,如今更是生命里爆发出了无尽的潜力,让他们去向他们的魔尊,不顾一切的疾驰。整个东荒大陆,为之撼动,无数小部落之人,在茫然中,在血脉的燃烧中,在那冥冥的召唤中,纷纷也升空而去,向着那血脉召唤成都婚礼


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丈巨兽!此兽的出现,引起的哗然,超越了之前的所有,更是让那数万修士,一个个下意识的立刻倒退开来,使得这大地顿时一片混乱。在这混乱之中,汲黯那里也是双目瞳孔收缩,露出无法置信之意。“烛九阴!!”“这是烛手机下拉
九阴!!”“那苏铭到底是如何做到的,他竟有一个烛九阴之宠!!”“这不是宠兽,这就是他苏铭,是他变化成为了烛九阴,莫非他本身就是烛九阴变化成人?!”在这哗然中,天空上的那尊千丈烛九阴,其头颅上赫然出现了手机下拉
苏铭的相貌,他闭着眼,一动不动,巨蛇的身躯在天空轰然一动,随着那在苏铭头颅下那烛九阴的蛇头在仰天嘶吼咆哮,这声音充满了一股摄魂之力,竟让所有听到之人,心神恍惚,一时之间幻觉滋生,无法自控。与此同时,这手机下拉
烛九阴直奔汲黯,在临近的刹那,猛的睁开了眼,随着蛇头的双目开阖,苏铭的双目也随之睁开,摄魂之力无数倍的爆发开来,这是真实的烛九阴摄魂之力。天地在这一瞬,为之失色,仿佛全部都成为了虚无,唯独烛九阴的双眼手机下拉
,成为这个世界,唯一的幽光。强大如汲黯,在这一瞬都忍不住心神恍惚,这恍惚虽说只有不多的数息,但当他清醒的一刻,他的身体外蛮像双臂的轰鸣,已在近前,这还不是最主要的,重点是那烛九阴的身躯,此刻不在他的前手机下拉
方,而是在其身后,直奔那神色茫然,颇为狼狈的金袍帝天,正呼啸而去。汲黯双目瞳孔收缩,他毫不迟疑的右手抬起,向着身体猛的一拍,他不能再让帝天分身死亡,最起码,不能死在苏铭的手中。以他的修为,他早就看出了手机下拉
苏铭的不对劲,在苏铭身上存在了一股强大的执念,这股执念就是杀帝天,每杀一个帝天的分身,这股执念都会强烈的刺激这苏铭,让他去吸收天地之力,让他的修为随之暴增。汲黯清楚的知晓,一旦这个金袍帝天被苏铭所杀,手机下拉
那么苏铭恐怕立刻就会具备了冲击蛮魂后期的心绪,甚至很有可能,一步踏入蛮魂后期。此刻随着右手拍在自己身上,汲黯身躯立刻扭曲,竟似要出现分裂般,从他的后背处,立刻有重叠之影幻化,似要分出一个分身。但这分身手机下拉

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一般的问鼎强者,更是睁大了眼,望着苏铭。那的确是道,是他们仙族也都很少见的,自身的道!“道……”天岚梦在人群内,身子一下子软弱下来,她咬着下唇,默默地望着天空上的苏铭,她的心是空的,她的脸上露出的,是商丘私家侦探
苦涩。她隐隐记得,当年的自己与苏铭之间,存在了一丝未来的可能,但这种可能随着岁月的流逝,随着当年自己在九阴界的举动,被生生的斩断。这些年来,她本以为自己已经忘记了过去,可在这战场上看到苏铭的一刻,她的芜湖私家侦探
眼泪还是流了下来。“他不适合你。”天岚梦的身边,传来了一个带着叹息的声音,那是她的姐姐,天岚幽。一声惊天的轰鸣,遮盖了这对姐妹的话语,天空上苏铭的蛮像双臂,此刻蓦然的与那白日,轰到了一起,爆发出了那让绵阳私家侦探
这数万仙族之人,大都喷出了鲜血,震动了心脉的巨响。在这巨响的轰鸣中,仙族之人有不少强忍着身体的剧痛,咬牙望着天空,去看属于苏铭的道,去看这一战的结局,到底是什么样子。他们看到的,是在那轰鸣中,苏铭在那齐齐哈尔私家侦探
半空里,闭着眼,抬起的右手,若画师作画前,抬起的第一笔的一刻,似在冥想。一笔蛮殇。此术,苏铭此生施展过很多次,但却未有如今的这一次,是他以被蛮族大地认可的,气运加好身的,四代蛮神的身份,去展开……那属牡丹江私家侦探
于蛮神的蛮殇之颂!“我出生之初尚无为,我出生之后蛮已衰……天不仁兮将乱离,地不仁兮使我乌山殇……天无眼兮,我踏天以目自封苍。气运加身兮,我定去手刃帝天桑。地无灵兮,我誓言屠神立地方。蛮魂归凝兮,此生血抚顺私家侦探
染仙苍千万亡!”散尽此生歌蛮殇,凭此意……灭尽仙族又何妨!——第671章汲黯出手!一笔蛮殇颂,歌不尽蛮族泪……苏铭闭着眼,在其睁开的一刹,他的右手在抬起中,若持着一支笔,向着那被蛮像双臂轰然而去的白日荆州私家侦探
与金袍帝天,一笔……划过。这一笔,若凝聚了蛮族天地的气运,蕴含了蛮族世界的规则,更存在了苏铭的誓言,化作了一幕……开天辟地般的辉煌。如一帘老久的黄昏之幕,被生生的掀开,显露出了骄阳的升空,代表了乾坤的本溪私家侦探

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